你好,晚上睡觉出汗会有点发冷,可考虑是肾阴虚的表现。建议你可到当地医院中医科看诊,根据脉象选择合适的中药治疗,可服用六味地黄丸治疗。
平时应多吃补肾的食物如黄鳝,狗肉,猪肾,羊肉,核桃,黑豆,黑芝麻等。
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