肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚易引起体液流失和固体摄入，导致尿频、夜尿增多、残尿不均。肾虚病人可正常饮水，无需刻意多饮，只要肾功能正常，一般每天可多饮2000毫升左右的水，多饮会加重肾的负担。
夜间少喝水，以避免夜间排尿次数，影响睡眠，从而影响健康。
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