女人脚凉大都是因为阳气虚弱，气血不足，四肢血液循环不畅。供血不足、体内湿气重等因素都会导致女人脚凉。注意不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；
不要长时间待在冷气房；不要久坐不动；不能饮酒过度或空腹喝酒；平时注意脚部保暖。
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