为什么月经总提前一星期

如果每次都提前一个星期的话只要是规律的证明你的排卵期有所提前，你的月经量色质没有什么变化一般是没有什么问题的！不要过于的担心！月经提前7到10天，平时爱吃辣，火气比较旺，经常口干舌燥，有便秘史。

中医诊断是：血热。这种体质的人需要注意饮食，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪，高热量食品，少吃辣椒，姜葱，胡椒，花椒，芥末，特别是麻，辣，烫火锅。

一般情况下月经提前或者延迟7天是正常的。