健康指导：蜂蜜中含丰富的果糖卵磷脂和微量元素，能起到调理肠胃的作用，对缓解便秘有好处。同时蜂蜜中含一定的维生素E，有抗氧化的作用，能起到保护细胞完整性的作用，去除体内自由基，促进新陈代谢，对美白皮肤祛斑都有一定的效果。
所以女人适当吃些蜂蜜对美容有好处
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