手臂不自觉的抽抽怎么回事

胳膊总是不自觉抽搐考虑是由于血液循环不良引起的，在工作期间一定不要长时间的进行工作，平时可以适当的休息一下，以免造成身体的负荷，日常生活中可以做一些抬胳膊或者旋转胳膊的运动来促进身体的恢复。

要注意局部保暖，暂时避免手臂活动太多，可以用毛巾热敷按摩，还可以做针灸。