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是养胎素好还是葡萄籽好

现在年龄一大，脸色就变得特别的暗沉，而且两颊的地方都还开始长斑了，一下子就老了10岁，现在变得穿什么漂亮衣服都没有兴致，听说吃一些抗衰老的东西可以帮助改善脸色，那是养胎素好还是葡萄籽好呢？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

羊胎素中含的大多数都是蛋白酶，所以进入人体后如果被分解的话，那会产生很多活性物质，但是对于改善肤色并没有很好的作用，而葡萄籽却有很好的抗衰老的作用，所以如果想要抵抗衰老的话，那可以选择吃葡萄籽，还有平时在饮食上也可以多吃一些含胶原蛋白多的食物。

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