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丰胸最好吃些什么？

我从小就很瘦，乳房也和人一样，扁扁平平的，不想做手术怕有风险不安全，想知道有没有平时吃了就可以丰胸的食物？想得到怎样的帮助：丰胸吃什么最好？

提问时间：2021-12-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

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