来例假的第一天肚疼，怎么办

病情分析：首先要全面营养，包好暖，不要着凉，不能做剧烈运动，尽量减少活动，制动休息，多吃温暖容易消化食物富含热量食物，不要吃刺激生冷食物。

指导意见：如果腹部症状较重，可以使用暖脐贴贴敷，也可以使用自发热热帖也行，也可以炒盐，就是把粗盐粒炒过后热敷腹部，效果很好更多资讯请点击右侧家庭医生服务