高血压可以吃排骨吗？

高血压不宜多吃排骨排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血适宜于气血不足，阴虚纳差者。湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食，因此高血压患者可以适量吃，不宜多吃，以免血压升高。