过敏性鼻炎食疗的食物有哪些呢？

入秋后，天气渐渐转凉，这个时候也是感冒的高发时节，严重的会得过敏性鼻炎，如不及时治疗会旧疾难除，连年复发。下面为您介绍过敏性鼻炎食疗药膳，一起来看看　

1.红枣苍耳汤：大枣(红枣)10枚，苍耳子9g。将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。人参核桃饮：人参3g，核桃仁15g，白糖适量。将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。

2.芪枣粥：黄芪60g，大枣20g，粳米100g，红糖少许。将黄苠切片，与大枣一起放入锅内，加水适量，熬煮取汁。然后用药汁与粳米同放入锅内，加水适量，武火烧沸，再用文火煮成粥，加入红糖搅匀即成。