你好，根据描述，肝区疼痛多因肝胆疾病如胆囊炎或结石、脂肪肝、肝硬化、肝炎等造成；建议去医院做肝胆b超及肝功能检查，明确病因后再对症治疗。
近期少抽烟喝酒，饮食清淡，少吃油腻、油炸、辛辣刺激食物；不暴饮暴食。
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