还能恢复的，九十度是膝关节锻炼的一个坎，能过九十就能通过锻炼达到正常，但是要坚持锻炼。有人形容这种锻炼的疼痛，得痛得出汗才行。
希望您坚持。另外，还可以用中药熏洗的办法帮助锻炼。希望对您有所帮助，祝您早日康复！
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