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患者提问

你好,早上喝什么会提神,咖啡?还是喝什么

我是一名高三学生,18岁,经常一点钟睡觉,就算是睡得早,早上还是一样瞌睡,从小到现在都是这样
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    不要喝咖啡,至少对你现在没多大好处,你要提神,建议喝红茶,红茶可以提神消疲,经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力曾强。

    以上是对“你好,早上喝什么会提神,咖啡?还是喝什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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