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头昏，指甲有竖纹且很软，低压，我该用什么

头昏，指甲有竖纹且很软，低压，我该用什么好的方法治疗六月份，头昏且身体软，指甲有竖纹很软且一层层脱落曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：指甲上出现竖纹，说明你已经处于工作过度，睡眠不充足，用脑过度的状态，这时你应该要争取多点时间进行休息。
要多补充维生素和蛋白质。导致指甲出现竖纹主要是因为维生素A的缺乏，要适当补充富含维生素A的食物有苹果、黄瓜、绿豆等

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