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急躁的性格如何改变

平时做事忒别急躁说话语速也比较快毛手毛脚不稳重导致安排事情不到位想改善急躁的性格

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描述的情况来看，你性格急躁，不稳重，做事好丢三落四，应当是性格和素质因素导致的，建议您应当逐渐养成三思而行的好习惯，可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，在心理咨询师的指导下，逐渐培养自己良好的效果

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