自己老是怀疑自己得了绝症，怎么办？

最近一段时间，我自己老是怀疑自己得了绝症，是不是就快要死了，一到睡觉的时候一闭眼就老是在想我真的得绝症了吗，一直睡不着，晚上睡不着白天使劲睡，我都觉得我不是人了，前段时间老是怀疑自己是不是得了艾滋病，现在又怀疑自己是不是得了白血病？鼻子一流血就怀疑自己得了白血病，身上一出现一些点就觉得自己肯定是得了艾滋病这该怎么办？但是我最近是突然瘦了很多，但是不是跟我自己的甲亢有关我就不知道了，但我觉得应该是甲亢的问题吧！还有最近我老是吃一些比较容易上火的东西，这会跟流鼻血有关吗？想得到的帮助：这是什么病？