身长腿短怎么办最近才发现的有风湿和手淫

最近这两年，身体一直不好，有颈椎病，还有风湿，两条腿非常疼，现在两条腿不敢劈腿就是张开一点，股骨头那都疼的要命，奇怪的是按到那还不疼，就是一张开腿，股骨头那就很疼 不张开不疼，我好友非常严重的过度手淫20多年了，非常过度的那总 现在也这样，这俩年，腿明显变短了，上身很长是的，我今年32岁了，现在身边人都说我上身长下身腿短了，那怕就算不认得路人都这么说我上身长下身短，我我自己也有很明显感觉，我现在走路就总觉，腿迈不开步是的，躺那睡觉也是觉得腿腿不舒服，觉得腿短了好多呀，反而上身很长呀，很难看，我以前不着样。