问患者提问

睡不着吃睡康宁有危害吗

我朋友总是睡不着，就会失眠，白天都能睡很长时间，晚上睡觉的时候，她说睡不着，就会吃睡康宁，想问一下吃这个药有危害吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡不着吃睡康宁有危害，要少吃这样的东西，长期的吃会有依赖性，对身体的伤害也是比较大的，失眠的原因是比较多的，在白天的时候还是要养成良好的生活多做一些体育锻炼，晚上的时候睡眠状态会好一些。

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