我的血压高压130，低压90，应该注意什

你好，一般来说血压高于140/90就属于高血压了。血压130/90属于一级高血压，主要通过饮食和运动进行调理，如果三个月降不下来，是需要服用降压药的,建议您低盐低脂清淡饮食；

适量活动，控制体重。医生询问：你的血压130/90这种情况多长时间了，有头晕头疼症状吗？