身上长白斑要怎么办啊？

根据你的描述，白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，主要表现就是皮肤局限性的白色斑块。白癜风属于一种易诊断，难治疗的疾病，具体发病原因，在医学界还没有统一说法。

建议你及时到正规医院检查就诊，确定病情以后，及时治疗，白癜风的治疗有很多方法，比如口服药物，脱色治疗，或者物理疗法等，同时饮食生活上也要多注意，避免辛辣刺激食物，减少海鲜食物等，多吃水果补充维生素，增加身体免疫力。