吃什么药可以增加精子的活跃性

指导意见：你好，服用补肾益精，滋阴壮阳药品来调节的，如生精胶囊。在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。

因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物：牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生米、猪肉。

在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。