问患者提问

怀孕19周平躺睡可以吗

我怀孕快快五个月了，怀孕后腰特别疼，还有点下坠的感觉，每次睡觉都很不舒服，我看怀孕禁忌书上说，孕妇不能平躺睡，我平躺舒服一点，可以吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间受子宫增大的影响，孕妇很容易出现腹部疼痛的感觉，但是要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢.不可以平躺，平躺会造成胎儿缺氧。

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