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400度近视如何恢复呢

以前上学的时候比较苦,每天早晨五点多起来,到晚上十点多才睡觉,我想知道400度近视如何恢复?平时应该注意什么呢,有没有什么好的治疗方法呢,平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢?
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    想恢复,需要一个很长的过程,需要在平时注意用眼卫生,不要过度用眼,减少看电视看手机的时间,多做眼睛保健操,多向远处眺望,保持充足的睡眠时间,不要熬夜,多吃富含叶黄素和维生素A的食物。

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