胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。不要吃酸性过强的食物。
定时进餐，不要吃零食可刺激胃酸增加，不要喝碳酸饮料，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。不吃夜宵，晚上不引用酒。
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