老年人缺铁性贫血吃什么好

可以服用含有阿胶的铁之缘片补充铁质，它活性高，易于老人肠胃吸收。老人缺铁性贫血切勿喝浓茶，浓茶会阻碍铁的吸收，加重贫血。

饮食合理搭配，多吃富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等，给予高蛋白、高维生素、富含铁的食物，增加维生素C的摄入，多食新鲜蔬菜和水果，以利于铁剂吸收。