你好,这种情况是外伤导致的皮下毛细血管破裂引起的,建议采用热敷的方法促进淤血消散,多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜,避免触碰,不要吃辛辣刺激性的食物,注重保养可以逐渐恢复的,疼痛不适的话适当抗炎治疗。
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