您好，根据您的情况要考虑肩周炎，它是由多种原因所致肩关节囊粘连、僵硬以及肩关节周围的疼痛、活动受限！指导意见本病有自限性的，一般要12年左右可以自愈的，但是60%不能恢复正常功能水平！治疗的目的就是缓解疼痛、恢复功能！早期应该给予理疗、针灸适度的推拿，痛的地方局限的话还可以局部打打醋酸泼尼松龙，能明显缓解疼痛！可以短期服用非甾体抗炎药及肌松药。
每日还要进行肩关节锻炼！如果有原发病，还要积极治疗原发病！
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