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痛经有什么好方法？来月经的时候就有痛经的症状，痛经有什么好方法？

来月经的时候就有痛经的症状，不知道用什么方法可以缓解。痛经有什么好方法？

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痛经主要是经血瘀滞引起，所以可以对腹部进行热敷，将热水袋中灌满四十度左右的温水，然后对腹部进行热敷，即可缓解痛经的症状。
此外，也可以通过在月经期间饮用红糖姜水来缓解痛经，因为红糖与生姜都有温阳的作用，能够赶走体内寒气，从而改善月经。

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