您好。首先要找到病因,对症下药,只要找对了原因,一般一年左右都能好,看您这个情况,不是很严重,是属于初期,戒酒戒烟,饮食起居规律,主要根据食疗加锻炼,很容易好的,您这个应该不需要一年就能完全治愈,要保持乐观的心态,祝您早日康复!
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