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眼睛凹陷怎么恢复

我从小学开始近视戴眼镜，我发现从戴眼镜开始眼部就慢慢变形，到现在加上作息不规律，我的眼睛凹陷得越来越严重，感觉整张脸都变得不好看了，想问一下眼睛凹陷怎么恢复呢？

提问时间：2020-09-28

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

因为长期配戴眼镜引起的眼睛凹陷。想要眼睛凹陷恢复的话，可以慢慢减少戴眼镜的时间，用毛巾热敷眼部，再用适合自己的眼霜，按摩眼部周围，促进眼部血液循环。
多吃一些，高蛋白的食物以及含维生素多的食物，增强皮肤弹性。注意眼部休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。,

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