首先，要合理安排运动时间，每天的固定时间进行锻炼。第二，锻炼的时间要合适，尽量控制在半个小时到一个小时之间。第三，由于脑梗塞患者平衡性较差，手脚较为僵硬，配备拐杖或者平衡椅也是尤为重要的。
第四，长期坚持走路或者散步，帮助身体恢复灵活性。
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