感冒鼻涕是黄色的舌苔白而厚

你所说的这些不适考虑是感染病菌造成的呼吸道炎症的表现，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。

应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，减少易感人群的接触，防止交叉感染，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。