不知道自己肾虚是阳虚还是阴虚

按照理论来说，阴阳互依，一方长时间的虚也会导致另一方的虚，最终转为阴阳两虚，主要症状为,腰膝酸软,夏天明显怕热,冬天明显怕冷.一个人同时患阳虚和阴虚是有可能的，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；

肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。