根据你现在的描述主要考虑是慢性咽炎的表现导致的，现在注意休息和营养，最好多喝水避免吃刺激性的食物，同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染，现在可以服用利君沙，北豆根胶囊，谷维素，冬凌草进行治疗。
必要时做喉镜确诊
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