如果想养护肝脏，可以吃以下几种食物。第一种，豆类，豆类富含蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，能有效修复肝脏受损的细胞。
第二种，海鲜，如黄鱼、牡蛎等，能有效增强免疫力，有利于修复受损的肝组织细胞。第三，西瓜、西瓜有清热解毒、降酶的作用，能降低转氨酶。
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