每天喝很多水为什么还是便秘

病情分析：喝水只是让大便不太干结，对便秘有有一定的缓解，但是作用不太大，一般便秘主要是肠道蠕动减慢导致的，与活动少，精神紧张或者劳累以及遗传有关。

20岁的年龄功能性便秘多见指导意见：建议您要多吃点水果蔬菜来刺激肠道蠕动预防便秘，多运动。平时可以用点菊花茶代茶饮，也可以服用点麻仁润肠丸