问患者提问

顽固性脂肪怎么减

我属于那种局部肥胖，我的大腿部和手臂比较粗，这使我很苦脑，我应该怎么办。我也使用减肥药物但是不好，顽固性脂肪怎么减呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般最好不要使用减肥药物，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类燕麦等富含可溶性纤维素食物，可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，还可以提高饱腹感。

相关问题