问患者提问

动感单车减肥效果好还是跑步效果好

提问时间：2020-02-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，减肥可以考虑慢跑、跳绳，打球容易打一会就站那跑不动了，还要注意控制饮食。意见建议：建议你可以考虑逐渐的减少饮食，不要吃零食、甜食，注意运动后一定要放松运动，祝你成功。

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