这要个人情况而定。首先要饮食要注意，不要吃辛辣、油腻食物，防止便秘。要戒烟戒酒。其次睡眠要有规律，平时也要少生气。
洗脸很重要的，要选好洗面奶。远离电脑及有辐射的物品。再对症治疗的话，大约2个月就会见效。
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