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驼背好几年，如何纠正驼背？

驼背好几年，如何纠正驼背。病情描述（发病时间、主要症状等）：驼背好几年了.睡觉不枕枕头,还有贴墙站立都试过,.当时站的时候还好,可是一做工作就忘记了,因为已经习惯了.总是效果不好,该怎么办呢?还有什么办法能纠正呢

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

分析。驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。
可以推拿按摩治疗，也可以使用背背佳治疗。多运动

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