下楼脚扭伤，脚背有一青包，怎么办，谢谢

你好，对于扭伤，大多是软组织损失，但如果很快肿胀起来，往往是伤到了骨头，需要及时到医院治疗，对于软组织扭伤可以用冷水冷敷，这样可以减轻疼痛，也可以用一些跌打药按摩治疗，但如果伤到骨头，以及骨折就需要及时到医院治疗了。

希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康，谢谢。