我昨晚喝了两瓶冰红茶！为什么一个晚上都睡不着！一

问题分析：你的情况看，是由于过多的喝冰红茶，引起了人体交感神经兴奋性增高，所以出现了人体的入睡困难，睡眠质量差，失眠多梦等，有时还可以出现了人体的心慌、胸闷等症状。

意见建议：如果是偶尔的失眠一般不需要治疗的，以后避免喝过多的饮料，如果是经常的失眠，可以服用些谷维素片和安神补脑液等治疗，都可以逐渐好转的。