咳嗽怎么样才彻底好啊

您好，咳嗽属慢性平常多吃些润肺食品,消炎,平常注意养成良好的饮食习惯和良好的早睡作习习惯有助养生。指导意见平常吃点维生素C或水果调理下，还有你提到的扁桃体炎，康复要看个人体质，大多数人在3~6周可以完全康复，抵抗力差的人要时间长点，在这期间忌油腻和刺激性强的食物。