你好：你这种情况身体现在主要是出现了一些长时间，憋尿造成身体出现了一些膀胱轻微的炎症，这种情况必须及时的进行相应的调整。
你可以可以适当的到医院做一个膀胱镜的检查，排查一下，并且在以后的日常生活中避免长时间的憋尿。
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