喉咙感觉有痰，咳不干净

您好，从您所描述情况来看，考虑是慢性咽喉炎。慢性咽喉炎是比较常见的一种疾病，但是比较难断根。指导意见建议采用手术治疗，治疗慢性咽喉炎“低温等离子消融术。

平常注意保持口腔卫生,如吃完东西记得用冷水漱口,每天早晚刷牙,另外就是锻炼身体,增强体质.至于饮食方面尽量避免刺激性的食物,如辣椒等,还有尽量避开烟雾粉尘的刺激。

祝早日康复！