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怎么治疗肾亏

最近老感觉身体不适，心情容易烦躁，精神也不大好，而且性欲没有以前高了。前天去中医那号脉说我有点肾亏，开了几付中药给我，让我平常多注意锻炼身体，饮食上也要注意。想得到怎样的帮助：请问吃什么能够治疗肾亏？

提问时间：2021-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚的人吃什么壮阳海产品：贝类，鱼类，泥鳅，海参，虾，鲍鱼，海藻类，淡菜等等肉类：鹌鹑，白鸽肉，猪肾，狗肉，牛肾等坚果类：花生，葵花籽，南瓜子，松子，桃仁，芝麻等除此之外小米，玉米等含有麦芽油的食物也都应该多吃，麦芽油可以补充身体所需的维生素E，鸡蛋，蚕蛹，蜂蜜这些也都是很好的壮阳产品

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