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缺钾，现在早上起床后四肢肌肉酸痛，浑身无

缺钾，现在早上起床后四肢肌肉酸痛，浑身无力，而且伴有头晕。稍微有点恶心

提问时间：2020-02-21

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

健康指导：您好，建议您可以适当的食用一些微量元素钾补充剂，或者在饮食方面要注意多食一些富含微量元素钾，钠丰富的食物，少吃一些优质辛辣刺激的食物，每天可以适当的做有氧运动，可以跑步，有助于提高机体免疫力

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