问题分析：一般食物残留的牙垢可以用刷牙的方式去除，可以上下刷，如果是牙石，会比较坚硬，可能需要洁牙才能去掉，首先可以去医院口腔科查明原因。
意见建议：注意每天按时早晚刷牙，刷牙的方式要正确，可以上下刷，不要左右刷。还要养成饭后漱口的习惯，不乱吃甜食。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
