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肩胛骨突出怎么办

我闺蜜，发现她的肩胛骨有点突出，我也不知道什么情况，好好的怎么可能突出呢，所以想问一下肩胛骨突出怎么办呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩胛骨突出是长时间侧身坐，坐姿不端正，长时间侧卧入睡等因素引起的骨头变形的情况可以去医院做一下骨X线检查明确诊断，可以采用手法复位疗法诊疗突出，可以服用舒筋活络的药物积极诊疗。
平时注意保持坐姿端正，避免长时间低头工作。

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